Indywidualny plan treningowy dla biegaczy i triathlonistów. Dopasowany do Ciebie – nie do teorii. Nie do ambicji trenera. Do Twojego życia, pracy i możliwości.
Każdy z nas ma inne życie, inną historię sportową i inną odporność na stres. Dlatego kopiowanie treningów mistrzów świata rzadko kiedy działa.
Pracuję w cyklach – najczęściej 4-tygodniowych – bo tylko wtedy można ocenić reakcję organizmu, wyciągnąć wnioski i realnie coś poprawić.
Nie interesuje mnie odhaczanie treningów. Interesuje mnie proces, który da Ci progres długofalowo.
Dla samodzielnych, którzy potrzebują struktury i kierunku.
Dla tych, którzy chcą progresu bez codziennej ingerencji.
Dla osób o nieregularnym grafiku i wysokich wymaganiach.
Jednorazowy plan bez bieżącego prowadzenia.
Bez rozmów sprzedażowych, bez rekrutacji. Wybierasz pakiet i zaczynamy.
Wypełnienie zajmuje ok. 10 minut. Na tej podstawie buduję Twój profil.
Najczęściej 4 tygodnie, dopasowane do celów, czasu i aktualnej formy.
Zegarek prowadzi Cię krok po kroku. Każda jednostka jest zaplanowana.
W zależności od pakietu – podsumowania, modyfikacje, reagowanie na zmiany w życiu i zdrowiu.
Zaczynam od zera – w wieku 30 lat, bez przygotowania, po zdeptaniu ostatniego papierosa. Dziś jestem rekordzistą świata w ultra triathlonie. Pokonałem 40 170 km w najdłuższym triathlonie w historii i pobiegłem 574 km bez snu.
Wiem, jak wygląda progres od środka. Dlatego moi klienci zostają ze mną średnio 22 miesiące.
Trening, który działa w Twoim życiu – nie wymaga rezygnacji z pracy, rodziny ani zdrowia.
Rozpocznij Współpracę