Kostera Method · Plany treningowe

Wybierz poziom współpracy

Jakość treningu jest zawsze ta sama. Różni się to, jak często reaguję na Twoje życie.

Nie wiesz, który wybrać?  →  STANDARD
MINI
150 zł / mies.

Indywidualny plan treningowy do samodzielnej realizacji. Bez podsumowań, bez korekt po drodze, bez bieżącego kontaktu. Co 4 tygodnie układam nowy blok na podstawie tego, co wykonałeś — i tyle. To nie jest prowadzenie treningowe. To plan, z którym radzisz sobie sam.

Dla w pełni samodzielnych, którzy dokładnie wiedzą, czego chcą, i nie potrzebują, żeby ktoś reagował na ich życie.

Wybieram MINI
PLAN
200 zł / mies.

Tu zaczyna się współpraca. Dostajesz indywidualny plan w blokach 4-tygodniowych i masz mnie w kontakcie — raz w miesiącu wymieniamy podsumowania, a kolejny blok układam pod to, co faktycznie się u Ciebie wydarzyło. Sprawy pilne odpowiadam zawsze.

Dla zdyscyplinowanych, którzy realizują plan samodzielnie, ale chcą mieć trenera za plecami i kierunek korygowany co miesiąc.

Wybieram PLAN
★ Najczęściej wybierany
STANDARD
385 zł / mies.

Co tydzień analizuję Twoje treningi i koryguję plan, żeby nadążał za Twoim życiem. Coś nie wyszło, wypadł tydzień, zmienił się grafik? Przesuwam, nadrabiam, układam na nowo. Masz stały kontakt i priorytet w odpowiedziach. To nie sztywny plan — to trening, który żyje razem z Tobą.

Dla ludzi z pracą i rodziną, którzy chcą realnego progresu bez codziennej ingerencji.Jeśli wahasz się między pakietami — to jest ten.

Wybieram STANDARD
VIP
1000 zł / mies.

Pełna opieka. Codzienny kontakt, dostępność telefoniczna, plan modyfikowany z dnia na dzień, gdy Twój grafik wywraca się co 24 godziny. Tu reaguję natychmiast.

Dla przedsiębiorców, handlowców i osób z nieprzewidywalnym grafikiem, gdzie plan trzeba zmieniać niemal codziennie. Jeśli Twoje życie jest w miarę stabilne — STANDARD da Ci to samo, taniej.

Wybieram VIP
MINI
150 zł / mies.

Indywidualny plan treningowy do samodzielnej realizacji. Bez podsumowań, bez korekt po drodze, bez bieżącego kontaktu. Co 4 tygodnie układam nowy blok na podstawie tego, co wykonałeś — i tyle. To nie jest prowadzenie treningowe. To plan, z którym radzisz sobie sam.

Dla w pełni samodzielnych, którzy dokładnie wiedzą, czego chcą, i nie potrzebują, żeby ktoś reagował na ich życie.

Wybieram MINI
PLAN
250 zł / mies.

Tu zaczyna się współpraca. Dostajesz indywidualny plan w blokach 4-tygodniowych i masz mnie w kontakcie — raz w miesiącu wymieniamy podsumowania, a kolejny blok układam pod to, co faktycznie się u Ciebie wydarzyło. Sprawy pilne odpowiadam zawsze.

Dla zdyscyplinowanych, którzy realizują plan samodzielnie, ale chcą mieć trenera za plecami i kierunek korygowany co miesiąc.

Wybieram PLAN
★ Najczęściej wybierany
STANDARD
425 zł / mies.

Co tydzień analizuję Twoje treningi i koryguję plan, żeby nadążał za Twoim życiem. Coś nie wyszło, wypadł tydzień, zmienił się grafik? Przesuwam, nadrabiam, układam na nowo. Masz stały kontakt i priorytet w odpowiedziach. To nie sztywny plan — to trening, który żyje razem z Tobą.

Dla ludzi z pracą i rodziną, którzy chcą realnego progresu bez codziennej ingerencji.Jeśli wahasz się między pakietami — to jest ten.

Wybieram STANDARD
VIP
1200 zł / mies.

Pełna opieka. Codzienny kontakt, dostępność telefoniczna, plan modyfikowany z dnia na dzień, gdy Twój grafik wywraca się co 24 godziny. Tu reaguję natychmiast.

Dla przedsiębiorców, handlowców i osób z nieprzewidywalnym grafikiem, gdzie plan trzeba zmieniać niemal codziennie. Jeśli Twoje życie jest w miarę stabilne — STANDARD da Ci to samo, taniej.

Wybieram VIP

Subskrypcja miesięczna · anulujesz w każdej chwili · płatność obsługuje Stripe