Welke hardloopschoenen moet ik dragen?

Beantwoord 9 vragen – we matchen 3 modellen aan jouw loopstijl.

Eerst dit

Laten we eerlijk zijn

Schoenen zijn iets heel persoonlijks. Hetzelfde model kan voor de één de beste schoen zijn en voor de ander de ergste. Vaak merk je pas dat er iets niet klopt na een langere afstand.

Ik zal het niet mooier maken dan het is – de "perfecte" schoen vind je hier niet. Dit hulpmiddel helpt je de weg te vinden als je niet weet waar je moet beginnen.

Schoenen zijn duur. Voor veel mensen is meerdere paren kopen geen optie – maar als je budget het toelaat, is dat eigenlijk de juiste aanpak. In plaats van één schoen voor 5 km en een lange ultra te zoeken, ben je beter af met twee aparte paren.

Dit is geen verkoopcalculator. Er is geen voordeel tussen merken. En het feit dat je favoriete atleet in schoen X loopt – dat zijn gewoon sponsorcontracten.

Start quiz →

Vraag 1 van 9

Voor welke afstand train je?

Waar loop je voornamelijk?

Jouw trainstempo (rustige duurloop)?

Hoe land je?

💡 Hoe controleer je dat? Kijk naar je oude versleten schoenen – waar is de zool het meest versleten? Daar land je. Of vraag iemand je van opzij te filmen terwijl je loopt – je ziet het meteen.

Pronatie?

💡 Hoe controleer je dat? Natte voettest: maak je voet nat en stap op papier.
– Volledige voetafdruk zichtbaar → overpronatie
– Alleen buitenrand zichtbaar → supinatie
– Normaal gewelf zichtbaar → neutraal
Of kijk van achteren naar oude schoenen – als de buitenhiel versleten is → supinatie, als de binnenhiel → pronatie.

Hoofddoel?

Voetbreedte?

💡 Hoe controleer je dat? Als de meeste schoenen strak aanvoelen bij je tenen → brede voet. Als schoenen los en ruim aanvoelen → smal. Als ze meestal goed passen → standaard.

Geslacht?

Jouw gewicht? (kg)

💡 Waarom vragen we dit? Zwaardere lopers hebben schoenen met sterkere demping nodig om hun gewrichten te beschermen. Lichtere lopers kunnen toe met meer minimalistische schoenen.

Resultaat

Jouw schoenen

Gematcht aan jouw loopstijl. Onthoud – de beste schoen is de schoen die je PAST.

Onthoud

Geen algoritme vervangt het passen van schoenen. Veel winkels bieden 30 dagen retour – maak daar gebruik van.

Quiz opnieuw doen

Werk met mij

Wil je ook een passend trainingsplan?

Schoenen zijn slechts het begin. Ik heb individuele trainingsplannen afgestemd op jouw doel.

Start Coaching