Sprawdź ile dobiegniesz zanim dogoni Cię Catcher Car – i jakie tempo trzymać od startu.
Wings for Life World Run nie ma mety. Catcher Car startuje 30 minut po biegaczach i sukcesywnie przyspiesza – aż dogoni każdego.
Pytanie nie brzmi „jak szybko biegasz", tylko „jak długo wytrzymasz w optymalnym tempie". Ten kalkulator robi za Ciebie matematykę.
Ustaw suwakiem swoje średnie tempo z testu na ok. 20 minut maksymalnego wysiłku (czyli zbliżone do tempa progu mleczanowego).
Kalkulator dobierze realistyczne tempo na zawody, oszacuje dystans do złapania przez Catcher Car i pokaże tempa referencyjne.
Przesuń suwak żeby zobaczyć jak zmienia się dystans, czas i optymalne tempo na zawody.
Indywidualny plan treningowy dopasowany pod Wings for Life i Twój styl życia.
Zobacz plany treningowe → Kontakt