Historia
Czego mi brakowało w dietach
Jako sportowiec łączący pracę z wymagającymi treningami, przez wszystkie lata kariery pracowałem z wieloma dietetykami. Ale ciągle czegoś mi brakowało.
Słoik tahini, który wykorzystałem raz. Trawa cytrynowa – jedno źdźbło, a reszta zgniła w lodówce. Pół awokado, które nikomu nie służyło. Skomplikowane przepisy, które zajmowały godziny w kuchni.
A gdyby mieć plan, który rozumie realne życie sportowca?
Proste dania. Kanapki, ryż z warzywami, schabowy, koktajle. Ale precyzyjnie wyliczone i pod Twoje cele.
